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今日からしばらくは距離を2Ｋｍにしようと思ってます。
毎日少しづつでも続ける事に意義がありますしね
さらに最近走っている時に膝に激痛が走るため、準備運動を長めにしました。
結果、膝の痛みもなく走れました
明日は久々の休みなので若干長く走ってみるかな。
本日の走行距離 2Ｋｍ
目標達成まであと 989.5Ｋｍ
