リハ療養中。
リハビリが鬼きつい。
わたしがきついっていうくらいだから、
相当きつい。
だっHITタバタを難なくこなしてたわたしがきついっていうから
普通の方はたぶんできない。
昨日なんて心臓が口から出そうになること２回。
今なら簡単に死ねる自信あり。
風邪をひくとするでしょ、多分すぐ死ぬよ。
まじで
ちょっと運動すると脈が１３０に上がる。
あまり自覚なく、これを無視してやり続けると
また知らぬ間に意識とぶな。まじで！
リハビリメニュー
これ片足１５回
これも同じく１５回づつ
この状態で膝を胸につける、１５回
これが一番きつい。同じく１５回
あと爪先立ち２０回
え？心臓リハビリじゃねーの？
これガチの筋トレなんすっけど。。。
自転車みたいなのをゆるくこぐのじゃなくて？
で、このあと歩くんだけど、時速４キロくらいなのでもう少し早く！！！と・・・
え？ガチで？いきます？
半袖着てるのに汗だらけ。
まぁ、他にすることないからさぁ。。。
やるべ。
