笑顔がない、不愛想。無表情と言われる

人に言われると苦手意識が出てきて、さらに表情がぎこちなくなる。

「最初は、話しかけにくいイメージだったんだけど、こんなにおもしろい人だとは思わなかった！」と、仲間や友人だったら、笑い話になりますが、接客業の場合はそうもいきません。

悪気があって無表情になっているのではないし、笑顔のつもりだし、第一印象も良く思われたいと思っているはず。

表情豊かな人は心も豊かです。

思いをそのまま表情に出して表現できる人です。

心も固くなると表情も固くなります。

心と表情はつながっているということですね、

お顔の筋トレをして、表情に柔軟性を取り戻すことで、心も柔軟性を取り戻せる。

自然な笑顔ができるようになった。それだけでもひとつ悩みを克服したという自信につながります。

人はとても繊細にできているんだな。と思います。