鏡の中の自分にはっとしたらはじめましょう
表情筋トレーニング体験会
～笑顔が枯れそうになっていませんか？
顔の筋肉を鍛えると驚くほど表情が変わる～
街中を歩いているガラス越しの自分を見て「はっ！」とすることありませんか。
こんな顔して歩いているんだ。
と自分を客観的に見えてしまう瞬間ですね。
人は大人になるたびに笑う回数が減ってきます。
もちろん、笑顔も比例して減っていきます。
いつのまにか、笑顔が枯れそうになっていませんか。
人があくびをすると自分もあくびをしてしまったっていう事ありませんか？
笑顔もおんなじです。
笑顔でいると周りは笑顔になるんです。
笑顔を枯らさないで笑顔の花を咲かせて笑顔のループを広げましょう。
【内容】
お顔分析
表情筋について
トレーニングの効果
表情と心のお話
エクササイズ(2種類)
【お持ちいただくもの】
鏡・カメラ（携帯・スマホでもOKです）・筆記用具
別途資料代（200円）を戴きます。
昼の部 2019年3月8日 14:00～15:20
夜の部 2018年2月28日 19:00～20:20
会場 学びのカフェ天神
