健康づくりのキーワードに ”栄養”という言葉があります。
栄養があって、そのお陰で、体が作られ、わたしたちの体は正常に働くことができます。
栄養が不足すれば、体は壊れやすくなり、体は十分働けません。
当然、体内解毒も十分にできなくなります。
体内に本来は排出するべき体毒が蓄積するということです。
〇〇健康法をやっていても、栄養が足りなければ、このような、健康とかけ離れていく事態が起こりえます。
そんな栄養ですが、食べ物を口に入れればよいという、そんな単純なものではありません。
栄養が身体の一部に正しく置き換わるには、たくさんのハードルを乗り越える必要があります。
１．栄養を摂っているという妄想はありませんか？
コラーゲンをはじめとした組織を作るためには、外から取り入れた材料が必要です。
必須アミノ酸やビタミン、微量ミネラル等、体内で作れないものがあるのです。
２．食べ物のそっくりさんに騙されないで！
自然食品と化学構造が異なった食べ物は、似て非なり。
体の中で悪さをします。
代表的なものはマーガリン、ショートニング、遺伝子組み換え食品です。
マーガリンは、見た目はバターと同じでも、体内にない構造の物質で、それがゆえに体内に入ると悪さをします。
３．体内の乱れにより、食べた栄養が吸収できない場合がある！
栄養は胃腸から吸収され、肝臓で酵素により分解され、身体の各所に運ばれますが、そのプロセスにある各臓器、血液、ホルモンなどのいずれかが良好でなければ、栄養の消化吸収はつまづきます。
そういう意味では、栄養の消化吸収には、健康体であることが求められます。
４．心が満たされないと、拒食につながったり、逆に、過食で心の穴を埋めることがある！
心の病の時代とも言える現代では、摂食障害は今や、現代病と言えます。
当センターにお越しになるクライアントさんも、心が乱れている方は、大なり小なり摂食障害がある傾向です。
５．ジャンクフード等の中毒になっていませんか？
中毒とは、食べることを、必要以上に快感に感じる状態です。
ジャンクフードの人工的な味に、薬害等により人工的になった体が引き寄せられる現象とも言えます。
アルコール、ポテトチップス等が中毒症状の対称です。
さて、今日はセミナーではなく、ブログですので、この程度の話に留めておきますが、なんとなく伝わりましたでしょうか？
栄養は不可欠なものでありながら、その栄養をしっかり体に取り入れるためには、いろいろな落とし穴を避けなければならないということ。
落とし穴に落ちないように気をつけてください。
ちなみに、これらの対策として、ホメオパシーがあります。
ホメオパシーでできることはたくさんあります。
そのすべてをご紹介したいところですが、今日のところは、栄養摂取効率をあげてくれるレメディーをひとつだけ、ご紹介しておきましょう。
コカの葉（Coca）
体内で栄養をうまく使えるようになるレメディーです。
ご参考まで。
最後に、薬を減らし体と心の健康を取り戻すための７日間無料メールセミナーもお読みくださいね。
※ 上記は個人の声であり、効果を確約するものではありません。
【～体と心の健康を取り戻す～自然治癒力療法ホメオパシー】
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ホメオパス 万波健吾
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