ノロノロでもいい 継続はチカラなり

本日有酸素デー🏃‍♂️💨

部屋のトレッドミルは飽きたので、今日は

外を久しぶりに走ってきました

風が気持ち良かったー

ホントはこの後シャワーからのビール🍺

がサイコーなんでしょうけど、

なにせ、ほら、ワタクシ

　ソバーキュリアン

　　　　　　目指してますんで！

　　世露死苦☠️

お風呂入って、ZEROコーラ飲んで寝ます