【投げるという事をシンプルに考えてみては】
昨今、球速アップのトレーニングや、理論などが色々存在しています。
ここ最近になってより一層色々なものが出て来たのではないでしょうか。
どれがいいんだ？と選手が迷ってしまうほどです。
ここで一回シンプルに投げるという事を捉えてみましょう
きっと整理がつくと思いますよ
投げるという行為は２つの構成要素で出来上がっています
たった２つなんです、すごく少ないですよね。
みんな複雑に考え過ぎているんです
ではその2つの構成要素とは何か
それは
【大きなエネルギーを作り出す事】
そして
【そのエネルギーを効率よくボールに伝える事】
この2つだけです
ボールは物ですから、自分からエネルギーを作り出す事は出来ません
人間の体で必ずエネルギーを生み出します
そしてそのエネルギーを目標対象物であるボールに効率的に伝える
これだけなんです
これ以上でもこれ以下でもありません
なので、何のトレーニングや練習も
大きなエネルギーを作り出す為にやってる事なのか？
効率よく伝える為にやってる事なのか？
つねにここを見る事を忘れてはダメなのです
あなたの採用しているトレーニングや練習方法は
どちらの要素を向上させる目的がありますか？
そこを一度見直してみる必要があると思いますよ
10 Capsで行う【骨格改善】は言うまでもなく
【大きなエネルギーを作り出す】為に行う事です
しかも、頑張って大きなエネルギーを生み出すのでなく
自然に大きなエネルギーが生み出せるように変えてしまうのです
そして【エネルギーを効率的にボールに伝える】為の
【野球技術】の指導
こちらもエネルギー別に指導する事が出来ます
投げる為に必要な2つの構成要素を伸ばし
あなたのピッチング能力を向上させてみませんか？
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