育児と美容とお料理と

結婚4年記念日

こんばんは最近は本当に色々あって家族の急な不幸が続いたり体調がよくなかったり…重なった葬儀を終えて心が少し落ち着きました。人の死を乗り越えるには、そこから得たことを考えると良いそう。少しずつね。先日、結婚4周年を迎えました💍ペニンシュラでお祝いしました毎年、こっそり記念日プレート？を頼んでくれる旦那さん☺️💐何からなにまで素敵だった…プレゼントももらいました☺️♡私は今年、全く準備できなかったけれど色々落ち着いたら用意したい🥲本当に、彼は今もずっと私にとって世界で一番の男性です。辛かったこの数週間、ひとりでは乗り越えられなかった。（まだ途中だけど）感謝しかありません。誰よりも愛してる！♡これからも仲良く過ごせますようにソファでゆっくりしているときに視線を感じると思ったら…🐶あなたにも支えられてるよ、ありがとう🥲💕それでは✨わたしの体よがんばれ…🐥

アメンバー限定記事愛のかたち。

夏の紫外線対策、購入品。サンバリアetc

おはようございます✨今週は早起きをしていますブログも書きたいし体も動かしたいし、気持ちに余裕も持ちたくて。いつも朝目が覚めたらベッドでダラダラ携帯いじって（笑）ヨガをして家事をしてすぐに仕事。という流れですがベッドの携帯をやめてみることに。そうしたら仕事までの時間ができて良い✨まあ、続くかはわからないけれど（笑）今週の私はこれが心地よいです♡さてさて。今年はじめてサンバリア100で日傘を購入しました✨これがとっても感動。完全遮光らしいのですが、すごく涼しいの。「日傘は面倒だけれど日焼けしないように使おう…」という考えから「涼しくて快適だから使おう」に変わりましたやっぱり、良いものは良いのよね。私はどんなお洋服に合うようにホワイトに、お値段は13200円でした☺️【資生堂認定オンラインショップ】NEW アネッサホワイトニングUV　ジェル　AA 【定形外郵便専用送料無料】楽天市場2,080円資生堂　アネッサ　パーフェクトUV　スキンケアスプレーa　60g楽天市場1,628円体用の日焼け止めはアネッサにしましたエアリズムUVカットメッシュパーカ（長袖）UNIQLO990円UVカットスーピマコットンクルーネックカーディガン（長袖）UNIQLO1,290円UNIQLOのUVカットのパーカやカーディガンも✨日焼けは最低限に夏をたのしみたいです♡では、今日もがんばろう✨

週末。お菓子作りやカフェランチ

こんばんは今日は珍しく旦那さんが在宅勤務。うれしいです☺️週末、土曜日は雨だったのでお家時間を楽しみましたソファから動かずにゴロゴロ…本を読んだりしてまったり。あぁしあわせ。こういう日必要よね。お菓子作りもしました♡米粉のレーズンマフィンは、生クリームを入れたのでふわっふわに。チョコチップドロップクッキーは、ホワイトチョコもたっぷり混ぜて。もう、お菓子作りがすきすぎる…🍪私にとってお菓子作りは瞑想。笑後先考えがちな思考を「今」に戻してくれる大切な時間です🍨ちなみにメロンは旦那さんの職場の方からいただいたもの🍈さいこう私は毎朝フルーツを食べるので嬉しいです。今日は今年初めて桃をいただきました🍑土曜日はカフェへロンハーマンのハンバーガー、あっさりしていておいしかったです♡ハンバーガーが本当に大好きすぎて、定期的に食べたくなる🤭海が気持ち良い✨帰りに市場でお野菜たくさん買って帰りました♡新鮮なお野菜食べて綺麗になろう✨と思いながらわくわくして選んでいます🍅それでは、今週も良い週にしましょう☺️

シロノワールを食べる金曜日

こんにちは今週は久々に余裕がある週☺️4月後半からずっとぱたぱたしていたので、嬉しいです✨水曜日は午前にエステに行き、木曜日はお料理教室へオンラインは毎月受けているのですが、対面のレッスンは1年半ぶり…🤭私は独身のころから、お料理の資格をとったりしていたほどお料理が大好きなのです。こんな状況だし、対策をしていても電車に乗ってまで行くのは心配…と思っていたらなんと、近くにお教室を見つけました🤣💕会費がすごく安いし、完全に住宅街だから大丈夫かな？と正直心配だったのですが（笑）もうね、さいこうだった！今まで行ったお教室のなかで、いちばん好きかも…私のすきな感じだったし、なによりおいしい。とにかくびっくり。そして、先生がとても美しく優しい方で多方面でご活躍されているプロの方でした。すごすぎる。本当に幸運！ついてる🥲💕その場で次のレッスンも予約しました。満席だったけど、お願いしたら別日に開催してくださることに。えぇやさしいすきそんなご機嫌だった昨日ですが夜は旦那さんにぷりぷり。あぁもう誰か愚痴を聞いて（笑）彼自身のことではないのだけれど。私たちの雰囲気を唯一悪くするのは、親戚付き合いです。とんでもないやつがいるの。もうやだ！超むかつく！（笑）こうなったらシロノワールをひとりで食べてやる！！！（笑）というわけで、今日はお昼にコメダ珈琲にやってきましたはじめて頼んだのですが私が知ってるシロノワールとちがう！ねぇ大きすぎません？🤣よく他のお客さんが頼んでいるのは、小さいほうなのね。まあいいや。全部食べよ。笑嫌なことがあったときは甘いものに限ります。あとネットショッピング。朝にお洋服たくさんぽちぽちした。笑おかげで心がスッキリしてきました♡いいかんじっ自分の機嫌は自分でとろう。では、午後はお仕事がんばります皆さまも良い金曜日を☺️

金曜夜の夫婦の会話

こんばんは☺️週末。らららんったたらんっ（歌いたくなる）昨日は、大仕事をほぼ終えたからか「やりきった…もう…家事はできない……」という気持ちに。同じく1週間がんばった旦那さんに、おいしい食事を作ってあげたいものですが「今日は仕事をやり切ってへとへとだから、Uberしていい？」と、良妻はポイ。😂👨「いいよ！それか帰りにスーパーで何か買って行こうか？」👩「スーパーのお惣菜もいいけど、美味しいレストランのUberがいい〜」笑👨「たしかにそうだね！さっきおつまみにと思って、生ハムとチーズ買ったから、メインとかUberする？」👩「おつまみありがとう〜！でも今日はどうしてもガッツリ食べたい。豚カツ頼んでも良い？」優しい旦那さまに、自分のアピールが止まらない奥さま（笑）しかもチーズ豚カツ🤣♥️私は揚げものでは豚カツがいちばん好きなのです。らぶ！！！ビールもご飯大盛りも完食し、復活して喋りまくってました（笑）なんて良い金曜日！6.5kgをこえて、ケージが狭くなってしまったわんこ。こんなに大きくなると思わなくて、まさかのケージ買い替え🐶では☺️

私にとって大事なこと。＆ 最近のお家ごはん

久しぶりに目覚めが良く、仕事もさくさく進んだ水曜日🤭♡わんちゃんの動きやお天気などすべてがスムーズで心がうれしい日。やっぱり改めて思ったのが自分が好きなことをする時間って大事。私でいうと、昨日の休息エステがすごく効いた♡エステティシャンの方のおしゃべりや施術は楽しくて、これからにわくわくした🥂私は、こうやって気持ちがあがると他のこともうまく進むようになるんです。悩みがある、もしくは何かうまくいかないときこそ一旦忘れて楽しいことをすると、グッと流れが変わる✨例えば、恋愛だってしてもしなくても良いし結婚や子どもや仕事、どれを選んでも良いと思う。「こうしなきゃいけない」ことなんて、本当はひとつもない。でも、何か叶えたいことがあるなら。自分を整えてあげる。笑顔にしてあげる。そうすると、気がつけばうまくいく。そんなことないと思うのは、成功体験がないだけ。これで叶えてる人はいっぱいいるもの。自分の人生を本気で楽しもう☺️ここ数日、わんちゃんの体調が良くなさそうで今朝病院に連れて行ったらおすわりできた🤭♥️えらいね…成長がうれしい…✨最後に、最近のお家ごはんさつまいもの金柑煮きのこのマリネ（見切れてるけど）鶏チャーシュー丼春キャベツの干し海老出汁煮サワラの西京焼き大和芋のお好み焼き（粉なしの野菜のみ！）お魚屋さんでおまけしてくれた鰤で、照り焼き鯵の南蛮漬け新じゃがの照り煮茄子の煮物お出汁たっぷりの茶碗蒸し♡などスペアリブ煮込み最後は、フレンチ♡鶏胸肉のルーロー（神的おいしさ）写真ないけど、今日はレモンパスタでした🍋では✨

エステでリフレッシュした日

こんばんは✨締切まみれの月曜日を乗り越えて、今日はすこし一息☺️やることをあげればキリがないけれど休みたいと思ったときには休むことにしています（笑）だから月末いつも焦ってるのよね…この溜め込み癖は直らぬ。でも私は追い込まれたほうがパワーがでるタイプなので、もうこれでいい🍓笑お昼まで仕事をして午後は痩身エステにいってきたのです気持ちよかった…心身ともにデトックスしました♡私、自分の体型がコンプレックスで🥲でも、痩身エステ以外だと「痩せる必要はない」「なるべく運動して筋肉つけて」で終わってしまう。それがエステの場合「ここがもう少し落ちると綺麗になりますよね」「正直ここはまだ減らせますね」って、私の考えに沿って施術をしてくれる。これが本当に救われる🥲♡だって全然綺麗じゃないもん😂体の歪みとか、自分ではケアできないところが気になる…これからしばらく通うことにしたので、綺麗になることがたのしみです✨ジムとか整体とか、きれいになれる場所はたくさんあるけれど私はやっぱりエステがすきだな☺️今日の夜ごはんは牛すじ大根お　い　し　い　♡では☺️

車を買った週末 ＆ 久々スタバ♡

こんばんは土曜日の朝はもやもやしていたけれど完全に復活✨おやすみって大事ですね🥲✨さて、昨日は午後、家にわんちゃんの出張トレーニングに来てもらって（「待て」などを覚えています🐶飼い主もたのしい）そのあとに車のディーラーさんへ今週はVOLVO✨結論からいうと、こちらで買うことにしました🚗♡つい1ヶ月前に、わんちゃんがいると車がほしい…と思い立ち先週に別のディーラーに行って、昨日が2回目。家もそうだったけれど「欲しい」と思ってから買うまでのスピードが早すぎる私たち。でも、これもご縁なのです。我が家にぴったりの子がいたの♡お値段的にも納得だし、我が家のライフスタイルにも合っているし、とっても良いお買いものです。心がほくほく。☺️納車たのしみだなぁ。そして大きいお買いものは働く気になりますね（笑）今日はそんな車の手続きをしてお昼はお寿司屋さんでちらしと天ぷらを食べて🍣（iPhone忘れて写メがない🥲）そのあと、わんちゃんのお散歩がてら蔦屋へ久々にフラペチーノを飲んだら、おいしくて感動！苺🍓例年よりさっぱりしているような？とっても好みでした♡I♡my mommyって書いてあるの。わたしの趣味（笑）あぁ可愛い。ペットショップで色々買えて満足です。新しいおやつ喜ぶといいなぁ☺️楽しい週末、心からリフレッシュ！また明日からがんばろう♡では✨

落ち込んだあとの過ごし方

おはようございます良いお天気 ♡今日は朝からとっても悲しいことが🥲もう無理…落ち込む…（仕事）こんな日は、好きなことや楽しいことをたくさんやる🥂自分にあまく優しく。ブランチに、大好きなbillsのパンケーキをUberしました🥞　おいしい♡復活♡♡小麦粉やお砂糖をとると私は体が怠くなるので仕事が詰まっていた今週は、小麦粉も甘いものも食べずに集中していました。えらい！やっと美味しく食べられてしあわせ♡あとは、わんちゃんをめいっぱいギュッとして旦那さんにたくさん甘えよう〜〜今日は家事もサボっちゃう（笑）皆さんも、それぞれの方法で元気をチャージしてください☺️良い土曜日を✨

お外の梅雨支度。ROPE＆fifth購入品etc

こんにちは今週は、今まででいちばん嬉しい＆プレッシャーのある仕事をしていますアドレナリンが出過ぎているうう仕事がたのしい〜〜（こうなるまで何年もかかった。新卒から仕事に悩み続ける日々、完。笑）梅雨支度で購入したものたちまだあるので、書きます♡【Wpc.】サイドゴアレインブーツ ROPE' PICNIC PASSAGE ロペピクニック シューズ レインブーツ ブラック【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場4,070円レインブーツ超雨女のわたしは、お出かけするときはいつも雨。友達に「会う日っていつも雨だよね？笑」と言われるほど（笑）なので、いつもお出かけ用に買った服や靴が履けず…もう、雨を想定したものたちを用意することにしました🤣このレインブーツは、何でも合わせやすそうでいいなと☺️お値段も手頃♡あと、fifthでポリエステル生地のボトムスを2着♡【田中亜希子監修】フィフス fifth ドロストリラックスパンツ （ドット）楽天市場3,139円フィフス fifth 【新田さちかレコメンド】ドットロングスカート （ブラック）楽天市場2,836円これはすごくかわいかった！おどろき！サラッとした生地だし汚れも目立たなそう。ウエストは細めの印象。スタイルアップしそう♡フィフス fifth 【8th anniversary】ロングシアーシャツ （ラベンダー）楽天市場5,049円フィフス fifth 【8th anniversary】ロングシアーシャツ （グレージュ）楽天市場5,049円あとこちらは日常用。2色買ったけれど、着てみたら全然似合わなかった（笑）正直、生地もプチプラ感がわかるかも…海にお散歩とか行くときに着ようかな🐶最後はカゴバッグ。こちらもちょっとイメージと違いましたが同じく海に持っていこうかな？それとも誰か欲しいひといるかしら…上のシャツとバッグ、未使用だから読者の方にお譲りしたいけれど個人情報のやりとりができないからなぁ🥲私は70%オフのときに買ったので全部で1万円しませんでした🤭今見たら、今日も70%らしい！♡♡ではっ☺️

お家の梅雨支度。ジェラピケのルームウェアetc♡

おはようございます。6月ですね☺️5月はブログにも書いていた目標（時間を使って歩くこと）を心がけられたしおかげで仕事や体調も順調で、とっても良い月でした♡運動は文字通り、運を動かすよね。とはいえ運動は本当に苦手分野…なので無理なくできる範囲で、がんばりたいです✨さて、きっともうすぐ梅雨。私は天気に気分が左右されるタイプです…梅雨はもう心がね…塞ぐ…というわけで、梅雨も楽しく乗り切れるように支度をはじめました(一日市★24時間限定ポイント10倍)gelato pique ジェラートピケ ルームウェアー 通販 ジェラートモチーフロングパンツ pwcp212217 レディース 2021夏 ジェラピケ 部屋着 ギフト プレゼントにおすすめ セレクト雑貨ムー楽天市場5,940円(一日市★24時間限定ポイント10倍)gelato pique ジェラートピケ 通販 ジェラートモチーフTシャツ pwct212215 レディース 2021夏 ジェラピケ 部屋着 ギフト プレゼントにおすすめ セレクト雑貨ムー楽天市場4,620円ジェラピケのルームウェア♡梅雨時期も快適に過ごせるようなサラッとした冷感生地になっているそう。実はこちらは、旦那さんが突然プレゼントしてくれたもの☺️♥️この前、旦那さんが何か失礼な態度をとって（なんだっけ…もう忘れちゃったけど🤣たしか話をしているのに上の空だったとか、そんな感じ。笑）「ジェラピケを買ってくれたら許す😠」と言ったから、こっそり買ってくれたみたい！私は彼とけんかはしないけれど、こうやって小さなプチイライラが起きたときにその都度、何かお願いごとをして許しています（笑）旦那さんは仏だから全く怒らないけど…ちなみに、もう1着自分でも買いました(一日市★24時間限定ポイント10倍)gelato pique ジェラートピケ 通販 【kotoka izumi】ベアモチーフTシャツ pwct212357 レディース 2021夏 ジェラピケ コラボ 部屋着 ギフト プレゼントにおすすめ セレクト雑貨ムー楽天市場4,620円このくまさんが可愛くて…こちらの上下パジャマセット（公式オンライン限定）と、上の半袖単品を購入✨私は寝付きがすごく良いからパジャマや寝具にこだわりがなかったのですが（何でもどこでも寝るから。飛行機も乗った瞬間に爆睡）全然違いますね！肌触りがよくて気持ちが良い…✨オンラインで買ったから直接実物を見てなくて届いて手にして感動したの。嬉しくてさっそく上のアイス柄を着たら、まだ寒かったけれど（笑）梅雨時期には大活躍でしょう✨あと、ニトリでベッドパッドを買いましたこれもまだ寒い（笑）こうして苦手な時期に向けて、着々と準備中です。なるべく快適に過ごしていきたいですね☺️では、今日も良い日にしましょう✨

待ちに待った梅仕事…♡

こんばんは今月も無事に締切を守れて、ほっ✨私は、昨日は家で休みたい気分でした☺️午前中にわんちゃんの病院だけ行って、午後はひと休み。待合室をうろうろじっとしてちょうだい🐶旦那さんがお昼に冷やし中華を作ってくれました👨‍🍳おいしかった♡午後はですね、1年に1度の梅仕事！大分の梅専業農家さんの梅を10kg（笑）予約していて無事に届きました✨この大きな段ボール2つ分。去年も頼んだのですが、こちらの梅がとても良くて…🤭これ以外にも大量の材料を買って、梅酒作り。アク抜きが大変。笑じゃん！この量🤣4ℓ瓶が9つ。黒糖梅酒やラム梅酒、緑茶梅酒…などなど、6酒類つくりました我が家はお酒好きなので、このくらい必要なの。笑手作りの梅酒は本当においしいのです。旦那さんにも手作ってもらって丸一日かかったけれど私は楽しくて心が満たされました（彼は疲れ切ってました。笑）最近は外で飲めないことが本当につらい…ですが、昨年作った梅酒に支えられています（笑）では、今週もがんばろう✨

近況。車を見たり海に行ったり、食べたり。

こんばんは先週末は仕事で撮影があったり、来客があったりとても充実していました☺️あと最近は、お洋服をたくさん買ったり。元々コスメ派なのですが、最近はファッションがすごく楽しくて…🤭♡週末に近場くらいしか出かけないけれどなんか欲しくなるのよね。女性ってそういう生きものよね。笑あとあと、年始にたてた「3kg痩せる」の目標が全く叶っていないことに気がついて（笑）もう6月になるし、具体的に動かねば…と思っているところです🤣私にはエステが合うから、痩身に行こうかなぁ。今の生活で出来ることを客観的に、プロに教わったほうが確実な気がします。仕事はとってもたのしい！さいこう！来週いっぱいで少し落ち着くからもう一踏ん張り！そんな近況です☺️さて、今日のおはなしを✏︎午前中にわんちゃんをドッグスクールに連れて行き、ドッグランのトレーニングを1時間お願いしました🐶そのあと飼い主たちは、焼肉ランチ🍽🍖旦那さんほそっ私ががっつりお肉を頼んだのに、彼は冷麺を食べていた。店員さん逆だと思うよね。笑お肉さま…✨ご飯の量よ。笑旦那さんがお米も食べたいって言ったから、私の分を大盛りにしたの。は〜〜おいしかった♡そのあとは、Audiのショールームへ🚗わんちゃんを迎えて、車があると楽しいなって。今は毎週末レンタカーを借りているのですが、買おうかと思って検討しています。私はAudiがすごくタイプ♡試乗もさせてもらったら快適でよかったです✨ただお値段が可愛くない（笑）のでメーカーも色々見て決めようと思っています☺️一度帰ってから、わんちゃんをピックアップして海をお散歩🐶すごく喜んで走り回っていた…ああもうかわいい！旦那さんも楽しそう（後ろ姿もイケメン。世界一かっこいい〜〜）といつも言ってます。笑皆さまも楽しい土曜日を過ごしていますか？制限がある中でも出来ることを探して機嫌良く過ごそう☺️♥️大人はこれからお酒飲みます🍺♡では、また書きます✨

先週の土曜日のこと

こんにちは週末のことを書こうと思っていたらあれよあれよともう金曜日🤭もうね、わんちゃんを迎えてからずっと見ていたくて遊んでいたくて（笑）書き途中だった先週末の記録をしておきます✏︎♡土曜日の朝は市場でお野菜の買い出し🍅🍠🥦もうここのお野菜しか食べたくない！と思うくらい新鮮で美味しくて、毎週末まとめ買いをしています。初めてわんちゃんも一緒に🐶クールスヌードをつけてあげました。似合う♡ひとつ前のブログに載せたお家ランチして、わんちゃんは休ませて（もう愛犬にとっては暑い季節）飼い主たちはお散歩へ自然がいっぱいで気持ち良い…🌿そういえば、引越してきてからお花を買わなくなったなぁ。自然と海や緑に囲まれているからかもしれません。あと、新居の居心地そのものが良いからかな。そしてカフェでお茶☕︎夕方にわんちゃんの病院とシャンプーへ預けている間は、早めの夜ごはん☕︎海がほんとうにだいすき！良い香りになったわんちゃんをお迎えして、夜はゆっくり家で過ごしました☺️最近、やっと週末に休めるくらい仕事がうまくまわせるようになってきたから人生のQOLが爆上がりしてます💡金曜日、残りもう少しがんばろう！では✨

1週間とおうちごはん

こんばんはこの1週間は楽しめましたでしょうか？私は、平日は来週の仕事のためにエステに美容院にまつげサロンに…とメンテナンスに駆け込みいつもどおりに仕事をして歩くことも忘れずにして、とモリモリ動いてましたでも、なんだか全然つかれなかった生理前だったのに🤭自分のメンテナンスをしっかりして好きなことをしていると、疲れって感じないのだと思いました例えば、なんだか朝が起きられないとか心が悶々とするとき。私の場合は、身だしなみや生活が乱れていたり仕事に充実感がもてないときなのだと思う。週1は美容の予定を入れて、毎日適度な運動をする時間をもって、この調子でわくわくしながら働こう。と改めて思いました☺️金曜日はおうちフレンチ♡メインは豚肉をパプリカパウダーで色づけして、オーブンで焼き上げたステーキ。ワインとあう🍷♡土曜日のランチは、たらこのカッペリーニ今日の朝ごはんは和食。朝ごはんは、いつも旦那さんが作ってくれます♡出汁からとるお味噌汁、もうすっかり上手✨教えてよかった♡（笑）お昼ごはんはラタトゥイユ🍅夜ごはんは、お魚屋さんで美味しそうな鯛がいたので鯛めしに🐟多めに出汁をとって、お吸い物にもしましたあと、米粉のクッキーも焼きました🍪ザクザクでおいしい…しあわせ…わんちゃんとの生活に慣れてきて、凝ったお料理をする時間もとれるようになりました最近は、旦那さんと一緒にキッチンに並んで作っていますよ☺️やっぱりお料理がすき！✨今週末は楽しいことがたくさんあったのでそちらはまた書きます☺️では✨

最近のお買い物。コスメ・プチプラ服・下着etc

こんばんは今日もわんこは元気でかわいいですさて、飼い主は昨日、仕事の前に急遽エステへ☺️7時半に家を出ました（笑）というのも、来週仕事で大事な撮影が入りましてあわてて予約を入れたのです明日は美容院とまつエクのお直しに行く予定フェイシャルとボディをしっかり受けて、すっきり！スキンケアも購入して帰りましたPOLAのRed BAシリーズ肌のくすみや黄味が良くなって、透明感が出ると言われたのでアベンヌが好きだけれど、もうそれでは栄養が足りないとのことでした（笑）だから、うまくPOLAも取り入れてみます✨化粧水、たまたまお得なキットになっていました♡右は、POLAのホワイトシリーズの日焼け止め。いつも顔は日焼け止めが入っている下地だけ塗っているのですが、こちらをその前に塗ったほうが良いと教わりました保湿効果と、避けてくれる紫外線？が下地とちがうみたい💡詳しくことはよく分からないけれど長いお付き合いのエステティシャンの方だから、信頼して買ってみました良いものを使って、それでも起きてしまうトラブルはもう自然な流れ（加齢）だと思って受け入れようと思っています🤣あと、久々にポール&ジョーの下地を…ポール＆ジョー ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N #01 【メール便（ゆうパケット）対象外】 【あす楽_土曜営業】楽天市場3,580円私は店舗か公式かオンライン、@cosme、百貨店のオンラインでコスメは購入します今回は@cosmeのオンライン✨キラキラしたい気分だったから✨笑最近ラロッシュポゼを使い切ってdプログラムももう少しでなくなるから肌に優しいものもまた買うかもUVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ(30ml)【lvp】【ラ ロッシュ ポゼ】楽天市場3,740円★資生堂・カネボウ正規取引店　　d プログラム 薬用　スキンケアベース　CC　ベビーピンク楽天市場1,879円あと、GRLでワンピースとか2499円！安いしかわいい！ピーチジョンのミラクルブラの新色ホワイトと、再入荷したピンクも買ったりしました💡お美しい…！洗濯機で洗えるって最高😂基本はワコールにして、お疲れのときにこちらを選びたいです季節の変わり目って、なんだか色々変えたくなりますよね。気候も良いし楽しい！では☺️

お家時間が楽しい週末

おはようございます✨今日も朝から歩いています☺️今日はドトールで休憩☕︎今週末はお天気がよくて気持ちよかった…✨土曜日は朝に旦那さんと歯医者で検診を受けて、お昼にお寿司屋さんの宅配を頼みました🍣こんなに美味しいお寿司、久しぶり！おいしくてしあわせでした ♡午後は動物病院に行き、トレーナーさんのトレーニングを受けました🐶トレーニングの様子は写真が撮られなかったけれどすごく嬉しそうで、もうかわいすぎました（笑）トレーニング→褒めるを繰り返すのですが私たちの喜び方が派手すぎて「それはやりすぎ」とトレーナーさんに言われました。笑ほどほどにね。笑通っているドッグスクールでは、他のわんちゃんを追いかけ回している写真が🤣やりすぎはいけないと、教わっているようです。笑この日、スクールでははじめてのお外デビューだったのにもう楽しそう🤣土曜日の夜ご飯、旦那さんが作ってくれて嬉しかったです☺️男サラダがすき🥗日曜日は、友達が我が家に遊びにきてくれました✨お昼からお酒を飲み🍷（また外でも飲めるようになると良いなぁ）近況を話せて楽しかったです♡さて、今週もまたがんばろう！楽しく丁寧に、遊ぶようにはたらこう🥂では✨

MARKS＆WEB 購入品

おはようございます✨昨日から、朝にひとり散歩をしています約40分歩いてスタバへ少しだけ休憩して同じ道を帰ることに。1時間以上、休憩なしで歩き続けるのはきついし何もないと歩けないから（笑）スタバのコーヒーをご褒美に☺️幸仕事中に疲れにくくなるしとにかく体調がよくなる毎日のパフォーマンスが上がるので、私にとって適度な運動は大事。通勤がないからね。そうそう、はじめてMARKS &WEBでお買いものをしました（オンラインです♡）水回りに置くポンプ式のハンドソープが欲しくて、こちら。ハーバルボディ＆ハンドローション1960円塗った後すぐにスマホも触れるくらいさらっとしてました✨香りもすき♡ハーバルバスソルト マンダリン 1240円香りが良くて癒し…✨ハーバルボディソープ レモングラス 2250円こちらはまだ開けていない🤭使うのたのしみ♡実は先月、体に湿疹が出来て皮膚科に行ったの。そうしたら「乾燥肌の末路です」と言われました🤣高齢者がよくなるそう。笑若い場合は、綺麗好きなひとがなることが多く・洗うときに強くこすること・洗浄効果の高いボディソープこれらが原因ですって。強くこするとツルツルになるからつい洗いすぎてしまうのよね…元々、肌が薄く乾燥肌のようなので優しいボディソープで軽く洗ってしっかり保湿をしようと思いましたオイルで保湿はしてたけどそれ以上に洗いすぎか、さらにクリームを塗ったほうが良いのかも🤭重ねよう年々体中が乾燥していく🤣全身塗りまくります。笑ナイロンラウンドポーチS 1100円マスク生活になってから、持ち歩くメイク直し用品が減ったので小さめのポーチを購入✨軽くて使い勝手良いです☺️こういった美容グッズは最近お気に入りが定着してきていたからリピート品が多く。エプソムソルトとか、アムリターラとか🌸久々にはじめてのものを選んだらわくわくして良いですね。新しい刺激も大事✨では、今日も明るく過ごそう✨

GW4日め。楽しかった連休♡

書けていなかった、GW4日め✏︎この日は朝、オンラインで仕事関係のオンライン講座を受けましたこれができるようになると、仕事の幅が広がるのです。とっても分かりやすくて感動しました☺️久々の学びの時間…さいこう♥️そして、わんちゃん初めてのおでかけデビュー♡といっても車で公園に行ったくらいだけれどすごく嬉しそうにトコトコ歩いていて、かわいすぎた🤣帰宅後。ぐったりしてました（笑）寝るときも休むときも、こっちを見てくれるの🤣シャッター音にも反応せず、かたまる🐶あっという間の5日間…本当に楽しかったです🌸昨年のGW同様に、旅行や特別なおでかけはしていないけれどそれでも楽しく過ごせて家事もひたすら休ませてもらって（洗い物も洗濯もほぼしてない🙏）何年経っても優しい旦那さまに感謝。今月は忙しくなると思うけれど…毎日のお散歩を再スタートして、仕事に追われない意識で心身ともに心地よく過ごしていきたいです♥️素敵なご縁が集まるようにこれからも素敵な人たちに囲まれるようにまずは自分が素敵なひとになれるように。では、今日もがんばろう✨はじめてのホワイトモカ。甘さにびっくりしてカロリー調べたらびっくりしました。笑でもおいしい♡