こんばんは
三連休ですね
ここ最近は体調も安定して過ごせています🤍💛
手作りのマフィン♡
甘いものを食べながら乗り切りました
今日の午前中は皮膚科へ
妊娠してからの肌荒れは、病院でもらったヒルロイドですごくよくなりました✨
早く行っておけばよかったな
もうすぐなくなるので追加で処方してもらいました
今までのスキンケアを疑うくらいの効果とお値段…
午後は産科の検診へ
年末年始を挟んだので3週ぶり
赤ちゃんは2000gをこえていました♡
平均らしいです。おおきくなったね！母はうれしい！！！
最近、大きいお腹が愛おしくて仕方がないです
かわいいよ〜〜
母は妊娠9ヶ月で＋8kgちょっと、
体重もはからず気にせず食べてるけど（笑）良い感じ♡
私は元気に産める12kgまでなら増えても良いと思っています。すべては我が子のために
可愛すぎて買ったフェイラーのスタイ
洗ってもへたれにくいらしいです
つけてくれる日がたのしみ✨
夜はのんびりしながら、これからについてかんがえています
今年は、
忙しいと感じない生き方をしたいな💐
きっと余裕がなくなるだろうけど
それでもなるべく、いっぱいいっぱいにならないように過ごしたい
旦那さんとの貴重な育児の時間を楽しみたい
昨年は妊娠を通して学びがたくさんありました。
例えば…
お腹のなかですくすく育つ存在が、それを知らせる胎動が
こんなに愛おしいのだということ
または、体調がよくないと
疲れやストレスを事実以上に感じるということ。
だから、もちろん徐々にだけど
出産後はより健康に過ごせるように
自分の心身を整えたいな🤍
結果、元気ならどんなことでも乗り越えていける💐
そんなことを体感しました
そして、健康なうえでもやもやすること、悲しいことがおこったら。
一瞬で切り替える意識を大切にしたい。
私は、嫌なことがあると視野がせまくなって
寝ても覚めてもずっと考えてしまうところがあって…
心ない言葉、気遣いのなさ、突然のスケジュール変更や納期ギリギリの仕事…
ネガティブなことに出会うと心が乱れてしまいます。
だからこそすぐに切り替える。この思考癖をなるべくつけたい。
楽しい1年になりますように🤍✨
明日は楽しみな予定が…
わくわくっ
わくわくっ