今日のお昼ごはん✨
大好きなオムライス🍽♡
卵だけ旦那さんにお願いしました👩🍳
鶏もも肉のかわりに、細かく刻んだえのきを1パック入れて栄養＆かさ増し
バターは使わずに胡椒で香り付け。
でも物足りなく感じないように
サラダにはヘルシーな鶏胸肉とアボカドをのせました☺️
数年前まで、バランス崩れまくりのダイエット生活をしていたけれど
試行錯誤して、好きなものを諦めない食生活にたどり着き、継続しています🕊♡
朝は全粒粉パンを焼いたので
スムージーと合わせて、パンの量を調整しておいしくいただいたり✨
今はおやつ用に、ヘルシーなマフィンを焼いたところです🍫
ふわふわ甘酒米粉マフィン、チョコバナナ味🍌♡
好きな仕事も
体型とお食事との両立も
結婚生活もなにもかも
結局私は「我慢」が苦手だから、妥協も諦めもせずに、努力して自分らしく楽しみたい☺️❤️
夕方に雨が上がったら歩きたいな🕊
では✨