手帳で10月について振り返ってたけど
ブログに書いてなかった🤭
9月は死にかけましたが
10月はとっても良い月でした❣️
目標通り、肩の力を抜いて楽しめました。
健康だったし、仕事も増えたし
プライベートも充実したし・・・はなまる💮
やっぱり私には、考えたり計算し過ぎずに
生きることがあっています＾＾
ちなみに、今していること
・月1 和食のお料理教室
・週2 オンライン英会話
・毎日 自宅ヨガ🧘♀️
・週1 まとめてしっかりお掃除
・夜ごはん作り（朝は寝てる🙈）
・お洗濯は平日晴れの日はなるべく
・お仕事は土日休み
今月は半ばからジムが増えます🙈❤️わくわく
11月も先月のように肩の力を抜きつつ
あえて言うなら運動を増やしたいです🕊
あと、今進行中の仕事が決まりますように！←これは願望。笑
昨日の夜ごはんはですね
やっぱり旦那さんが夜ごはん作ってくれました❤️
私が大好きでしつこくリクエストしている（笑）
オムライス🍽💓
ハートも書くようにお願いしました。笑
オムライスが好きすぎて大盛りに💁♀️
私、ずっと便秘で悩んできたのですが
夜ごはんをしっかり食べると平気。
炭水化物を抜くとお通じ悪くなります。
お野菜とか、ヨーグルトに青汁など
効くと思われるものは試したけど
結局はきちんと食べることなんだと思いました🤭
気がつけば肌荒れも全然しなくなった
吹き出物、久しく見てないです♡
何よりも体の循環を良くすることが
私には大事みたい✨
今朝はベーグル食べた❤️
では♡