寝付きだけはすごく良いのに一昨日は珍しく眠れなくて辛かったです
不調は、体の声の表れ。
自分と上手く付き合えていないなーと思って、昨晩はぬるめのお湯に好きな入浴剤入れてリラックス。
ぐっすり眠れてすっきりしました
ないものねだりせずに、いまあるものや身近な人に感謝の気持ちを♡
昨日の朝は全粒粉のスコーン焼いて、焼きたてを朝食にしました
エシレバターをつけて食べたかったから卵もバターも白砂糖も使わずにヘルシーに
チョコに見えるけどレーズン♡
天才なのかと思うくらいおいしかったです
お店出せる笑
笑今日明日は早番♡
土日の早番は電車も空いてて快適でだいすき。
では