昨日は病院へ行きました
電車とバスをつかってかかりつけのレディースクリニックへ。親身で良い先生なのです♡
社会人になって軽い生理不順になって、PMSも重かったから一年半くらい低用量ピルを飲んでいました
転職してストレスも減ったから最近辞めたのですが、三カ月経っても生理が来なくて。
診てもらったところ特に問題はないようなので基礎体温をつけて自然にくるのを待つことになりました。
妊娠を希望してるわけではなくても、気持ちに余裕があるときに基礎体温つける習慣がつくと今後に良いですよーともアドバイスもらいました
（先生と話して、やっぱり赤ちゃんはもう少し先にしたいと思いました👶）
遠いし、混んでいて待つ病院だけど、レディースクリニックは特に信頼できる先生にお願いしたい。今日も優しくて癒された♡行ってよかった♡
前は仕事のストレスがありすぎて薬に頼ることも多かったけど、これからはなるべく自然療法で体を整えていきたいです♡
職場の方が布ナプキンをおすすめしてくれたから生理が戻ったら試してみようかな
図書館にも行けたし、お菓子作りも出来たし良い休日でした
お料理もたくさんしてストレス発散
米粉でアイスボックスクッキーつくりました
何度も作ってるけど、このクッキー本当においしいです。
では