1秒でも多く、わくわくしよう♡
昨日作ったロースイーツ。チーズケーキです♡
チーズも白砂糖も使わずに非加熱で
ロースイーツは腹持ちがすごく良いです。
栄養素的には◎だけど、カシューナッツやデーツも使っていて糖質は抜群に高いので少量で満足できるって良いなと思っています
体に良い材料使えば何でも良いわけではなく、バランスが大切だというのが私の考えです。
考えすぎずストイックになりすぎず。
楽しいなーって思える時間を増やせたら♡
今日は良く眠れてご機嫌です。元気♡
二日休むと体が全然違う、前向きになれますね
仕事がんばろう
仕事がんばろう（つい二日前まで疲れたばかり言ってたのにこのアップダウンの激しさ。笑）
では