今日の朝ごはんは昨日作ったベーグル♡
もちもちでおいしかったー♡
今日久々に体重計乗ったら3月末と比べて3キロ近く減ってました
パンはダメ、とか制限決めずに何でもバランス良く食べるようにしたら痩せました
置き換え食品に高額払ったり、お野菜ばかり食べたり、パンやお砂糖断ちしていたあの日々は何だったんだろう。笑
お菓子も食べるしお酒も飲む♡
甘いドリンクも大好きです。ラテがすき。
でも今が1番体も心も軽いよ、幸せ。
一日仕事して夜ご飯は旦那さんと一緒に食べられました♡
メインはまぐろのづけ。これすっごくおいしいのに簡単です。
まぐろにお湯かけて火を軽く通し、お醤油と料理酒混ぜたものに一晩つけて完成。もはや焼くことすらしないでできます
自炊は簡単です♡
難しく考えてるだけ。
では明日もお仕事頑張ります