ご訪問ありがとうございます

えかにゃんです

夏

今を生きる意味

『いつだってそれはそこにある』ご訪問ありがとうございますえかにゃんですおいしかったいつだってそれはそこにある『初期の頃はけっこうスパルタでした』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです妖…

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『一秒前過去だから何の影響も及ぼさない』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです宮沢湖きれい一秒前の過去だから何の影響も及ぼさない『今の延長線上に未来はないから、いくらでも変えられる』ご訪問ありが…

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初期の頃は、

今どのくらい現実無視ができているかどうかや、

彼といつ元に戻れるんだろう

辛い

みたいなことで頭がいっぱいでした

起きてもいないことや、過去のことで気を病み、目の前の生活はどこか心あらずで叶わなきゃ生きている意味がないと思っていました。

そして今を生きると聞くとそんなの無理だと思ったし目指したくもないと思いました

『純粋な好きを取り戻した話』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです定番おいしい　『愛が欲しいならシンプルに♡』ご訪問ありがとうございますえかにゃんですhttps://stand.fm…

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『私は自分に自信を持てるようになったのか』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです久しぶり私は自分に自信を持てるようになったのか『自分に自信が持てないと悪影響はある？』ご訪問ありがとうございますえか…

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『現実無視で悩むのではなくて』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです夏っぽい現実無視で悩むのではなくて『不安と戦わなくていい理由』ご訪問ありがとうございますえかにゃんですお気に入り不安…

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しかし自分が人生を創っていると気付いてから、

今をただ悩み消費していく毎日ってもったいないし私の人生って何なんだろうと虚しくなったのです。

もっと人生を良くしたい、諦めたくない気持ちでいっぱいになりました

それが今を生きるだったのです

今しかなくて、今の連続であること

(表現上、過去や未来とも記しています)

だとしたら今どう在るかしかないし、

今を楽しまないってすべてを放棄して絶望していることと同じじゃないかと

そして今に集中している時は余計な思考にも邪魔されません

おいしいご飯が目の前にあるのに、取り越し苦労をしたり彼との望まないあれかれを考えるって、

わざわざ望まないあれこれを体験しているのと同じです。

『今どうしたいのか？それだけ♡』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです大好き今どうしたいのか？それだけ『今しかないのに過去や未来を心配する私たち』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです…

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『時間という概念はいらない』ご訪問ありがとうございますえかにゃんですとろたく恵方巻を作りました海苔がしなってしてる時間という概念はいらない期限付きの引き寄せが苦手と少々重複するのですが、…

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『今しかないのに過去や未来を心配する私たち』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです豊洲のららぽで今しかないこの世界は今の連続ですだからこそ今までがどうであるとか、今なにがあるとか関係ないのですね想像し…

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『叶った私ではじめよう』ご訪問ありがとうございますえかにゃんです山椒きいてておいしい叶った私ではじめよう『叶っていない前提で今日をはじめない』ご訪問ありがとうございますえかにゃんで…

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今どんな選択をするか　

今どこを見てるか

これしかなくて、毎秒毎秒選ぶチャンスはあるのにいつも不都合なことを選び続ける

今を生きて全力で目の前の物事に集中していれば、不都合な何かに苛まれることもないのです

今ではなく思考があちらこちらに飛ぶことが当たり前となってしまっていたりしますが、

今にだけ集中をする習慣はとても有効だと思います

今は何も起きていないし、何でも自由に選べます

過去を未来を気にするのではなく、

せっかく生きるなら肉体を通して体験できる今を大切にして今、どうしたいのか？を選んでいきたいですね

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