がんばるよ

しばらく携帯離れしてみようと思って、ほんのちょっとだけど頑張ってます。

減量も、まだ食事制限と腹筋だけなんだけれどもやってます。
これからビリーズブートキャンプ、それとエアロバイク。
やっぱ運動がいちばん！

と、ここまではどうでもよい話で本題です。


最近は眠れなかろうが早寝早起きして毎日ひぃはぁやってるわけですが。
一日の間に、すんごく行動力ある時間と言葉にできない様な胸のざわつきが両方ある。
やっぱり後者はとても嫌な感じで。
誰かと話したい、とか、
思ってる事どこかにぶつけたいって思うけどそれも難しい。
だって 話したいと思う誰かにはその人の大事な時間があって それを奪うことはできないじゃないですか。

臆病だからfacebookやTwitterにはこころの表面しか見せることができなくてジレンマ。


だけど！
そんな私でも、この間話した同志でもある親友に、「変わったね。丸くなった」って言ってもらえたから。
自分でも感じるから。
変化の途中は苦しいものなのかなぁ
まだ22年しか生きてない、
これからだって深呼吸して落ち着かせてみる。

こういう、たくさんの想いをね、
歌詞にできたらいいのに。
きっとこの抱えてる想い総動員させたらいくつもできるとおもうの。
産みの苦しみから逃げちゃだめだめだ


とりあえず！
私にはR&Rメンバーの皆さん、
大切な人たちが居てくれるから。
諦めないで亀の歩みでのそのそがんばります！







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気持ち。

七月Julyもはや中旬へ…
はやい、本当に早い。

書きたいこととものすごくたくさんあったはずだけど、あんまり覚えてないや（笑）

とりあえずね、
ダイエット、というか筋トレをしようと思います。
高校三年生のときにストイックに減量して、
6kg程減ったんだよなあー
体脂肪も16%位だった。
減量の努力はそれ以来していない。

んでもって、歌は5～6月は凄くがんばった。
うん、がんばった。
だからこそのLIVEの100%の楽しみだったんだと思います。

何が言いたいかというと、
"努力しなきゃな"
っとこと。

努力しなきゃ自信が持てない。
自分が人を励ますことがだってできない。

だから…またあの頃の様にストイックになりたい！

もちろん体型や歌だけじゃなく外面も。
昨日はいろいろあって、
後輩から電話がきて一時間くらい話したんだけど
最後の方は泣いてて。滅多に泣かない強い子なんだけど。
私は「うん、うん」て聴くことしかできなくて、それに救われたって言ってくれたけどやっぱりいつかは支えてあげられるような、そんな人になりたいとおもった、


jerryさんのおかげで、
人をじぶんから愛せるようになってきて
凄く影響受けてるな と思います。

だけど
人は日々惰性に流されるので
水の様に透き通った心であれたら。

twitterにも書いたけど、
メールより手紙
手紙より電話
電話より10秒逢いたい。

blogも結局自己満足の世界かもしれないけれど、
そこで血肉の通ったやりとりが出来たら
どんなに素敵だろうと思います。

読んで下さって、ありがとうごさまいました！

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眠れな〜い

不眠症がループし過ぎて、寝不足です…目がショボつくーー
親友と夜中まで話してて脳が興奮してんのかなぁ。
三ヶ月に一回位の周期で不眠症の波が来るなぁ。
充実した時期程眠れないから、ちょっと困る。
眠剤一種類じゃ全然効かない(｡-_-｡)
もっと早く追加で買いに行くべきだったかなぁ、と後の祭り状態。
毎日ぐっすりと眠れた昔が懐かしいー

どうせ眠れないから開き直って音楽聴いたり瞑想したりしてます。
皆さんは、眠れない時何をしますか？





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進歩

朝から 組んだメニューをこなし、
前から苦手なビブラートを自然に出せるようになってきた。

まず心こそ大切で、
その姿勢は変わらないけれども歌の持つ世界、表現の幅を増やせる様にコツコツと。

呼吸が変わると血の巡りも良くなり体質改善も望めるし…
顔晴ろう！(JERRYさん直伝)



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