誰にだって自然治癒力がある
自然に過ごしてる時
考えごとせずに
ただぼけぇっとしてる時は
ゆっくり呼吸もできてる
自然治癒力を高めるには
身体を緩める時間を作る事
意識して身体を緩める事
身体を緩めるのは自分
身体を硬くするのも自分
自分で身体を緩める事が
自然治癒力を高める事になる
養生氣功は、呼吸を身体に通しながら
意識して身体を緩めてる
ゆっくりぼけぇっとしてる時は
呼吸もゆっくりしている
身体を意識して緩めるのは
自分にしか出来ない
氣功師に緩めてもらうことも出来るけど
本人が緊張してたりすると
2.30%しか、気が流れなかったりする
そんな時は、何回か気を通して
気に慣れて貰うしかない
緊張しているのも、自分の心次第
自分の心が自分を作っている
ただ笑っていれば、幸せと思える心が
みんな備わってるのに
忘れてるだけ
人間の欲って、、、
自分にしか答えは出せない
何が幸せなのか
なんだろね？！
氣功をすると
答えが見えてくるよ
❤️🌍⭐️❤️🌍⭐️❤️