この一枚でたっぷりの朝の栄養

おはようございます♡

今日の朝ごはん

玄米入りオープンサンド

玄米入りトーストに

マーガリン塗って

ブロッコリー🥦

トマト🍅

ツナ

とろけるチーズ🧀

オーブンで焼きました

乗せたお野菜が重すぎて

どっしり感半端なかった

出来上がりの追チーズに粉チーズ🧀

美味しかった〜〜

ブルガリアヨーグルトは

最後の一杯分だったので

容器にハチミツ🍯とろ〜りかけて

そのままいただきました

冬場でも朝食の時はアイスコーヒー

後でゆっくりホットコーヒーをいただきます

今日も一日素晴らしい日になりますように