雨もよう

今日一日雨だったけど小雨だったから10km程歩いてきた。
休みの日はなるべく歩くようにしているから、歩いた後の疲れがでなくなってきている。
長い距離を早歩きすると海馬が、刺激され記憶力がよくなるそうだ。