にきび最近、年のせいかおでこにニキビができます…跡が残るから潰しちゃいけないと思いつつ、ついつい気になってつぶしてしまいますそれで…今日『ハイチオールB』を買ってきて飲み始めました効くのかな�規則正しい生活が理想ですが、なかなか難しいんだよね~