こんにちわ
すっかり着る物が冬になりましたね
まだ根雪になっていないのが救いです。
最近、毎日の日課が恋ダンスの高桑です
先日根木にばらされた最近ブームですが…
昔から見たダンスの習得が早く、最近でもよく休日が部屋で音楽を流しながら踊ってます
冬だとどうしても運動不足になりやすいですからね…
これだと運動不足解消！！！
ですが…近所迷惑にならない程度に…
ほどほどに…という感じです
運動といえばですが！！
腸の運動も停滞しやすい時期です
日頃からの便秘などに悩まされている方にはとってもお勧めです
ベリースッキリになり爽快
暴飲暴食のあとにはとってもお勧めです
腰痛の方にも実はきくんですよ
11月末まで通常コースとの組み合わせで半額
是非一度お試しください