こんばんは
今日から
白い世界の橋渡しの１３日間が
始まります。
●気持ち・物・情報などを手放す
●断捨離で世界観を広げる
●不安や恐れ、制限しているものを手放す
●おもてなしの精神、繋ぐことを意識して行動する
●相手の立場に立つコミュニケーションを心がける
【世界】という紋章なので、スケールを大きく、
世界に目を向けるように意識してみましょう。
ちょうど今は、冬季オリンピック真っ最中ですね。競技を見ながら、他の国の事を学んでいくのも
面白いかもしれません。
また、コミュニケーション能力が高い紋章です。
いつもは苦手であまり話さない人に、
自分から話しかけてみる。
もしくは話しかけられたら、笑顔で答える。
など、いつもとは違ったことをしてみましょう。
意外な一面を発見出来るかもしれませんよ☺️
白の紋章の時は、断捨離もおススメです。
『捨てる』というと、なぜか罪悪感が生まれますが、『ありがとう』と言いながら手放すことを決めと、感謝の思いで手放すので、罪悪感は生まれません。
もう必要ないな、一年間着なかったな。
というものは、今まで楽しませてくれたことに
感謝して、手放ししましょう。
そうやって、空間を整えて余白を作っておくと、
新たな情報や物が入ってきます。
私達の脳も同じで、情報でパンパンにしてしまうと、新たな情報や、必要な情報が入る隙間が
なくなってしまうんです。
●いらない情報は手放す。
●デジタルデトックスをする。
●寝る１時間前はスマホを見ない。
など、この期間は実験だと思って
やってみましょう。
不思議と体に変化が現れたり、
ミラクルな出会いがあったりするかもしれません。
笑顔溢れる13日間をお過ごし下さいね💖