いつもは
味噌汁に亜麻仁油を小さじ１杯くらい
入れて飲んでいるのですが
切らしてしまったので
試しにココナッツオイルを↓↓
調べてみたら
有名モデルさんもやってるらしいです
んん～でも
甘さがきてしまうので
このくらいが限界かも…
やっぱり味噌汁には
亜麻仁油のほうが良いかなぁ(無味なので)
私が使っている
ヴァージンココナッツオイルです
主に脚のマッサージ用ですが
(あんまり食べない…笑)
あ、蜂蜜と一緒にトーストにつけると
美味しいです
生活の木 エキストラバージンココナッツオイル 185ｇ/生活の木
￥価格不明
Amazon.co.jp