鳥蒸し鍋? 


今日の夕飯は、久しぶりに鳥蒸し鍋?です、家内が少し前から下痢で体調不良で早々と寝込んでしまったんで!1人で料理!普通の鍋にしようかな?って思ったんだけど?1人だと、つゆが勿体無い?気がしたので?あっ!そうだ、久しぶりにダイエット鍋にするかー!って!

寂しく食事して!ジムでも行きます!雨だし!ウォーキングの代わりにランニングマシーンで!汗流して来ます!