運動量◯
起床時 127
夜食後1 210
体重 59.9
朝食 ゆで卵 もずく ｷｬﾍﾞﾂﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 麩の味噌汁 海苔おにぎり1
夜食後運動0
サプリメント
朝 ｼﾄﾙﾘﾝｱﾙｷﾞﾆﾝ ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰ
昼
夜
起床時 127
夜食後1 210
体重 59.9
朝食 ゆで卵 もずく ｷｬﾍﾞﾂﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 麩の味噌汁 海苔おにぎり1
昼食 焼鮭 玉子焼 ｷｭｳﾘｷｬﾍﾞﾂ 白米
ﾐｯｸｽﾅｯﾂ
夜食 ﾐｰﾄｿｰｽオムレツ ｷｬﾍﾞﾂﾚﾀｽ 白米2夜食後運動0
サプリメント
朝 ｼﾄﾙﾘﾝｱﾙｷﾞﾆﾝ ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰ
昼
夜
※今日の体調はまぁまぁ。
視力の具合、かすみが減って細かい文字が読みやすくなった
だけど、遠近感に少し違和感あり💧
右手だけが荒れる原因を考えてみた。
思い付くのは、リールのハンドルノブがＥＶＡ素材で出来ていて、このＥＶＡノブが潤滑油と反応してベタベタしてる
このベタベタが原因じゃないかと
歯ブラシがを洗う時、ヌルヌルしたり、サラッとしてたり、これも唾液かと思ったら手の油分みたい
特に右手の油分が多い💧