運動量◯
起床時 151
夜食後1 216
体重 61.0
夜食後運動0
サプリメント
朝 ビオファイン
昼
夜
起床時 151
夜食後1 216
体重 61.0
朝食 レタス目玉焼 キャベツラッキョウ
カレーライス1
昼食 鳥焼 焼鰆 玉子焼 キャベツキュウリトマト 白米
夜食 カレーライス1.5 レタスキャベツラッキョウ
スイカ(^^ゞ
夜食後運動0
サプリメント
朝 ビオファイン
昼
夜
※また血糖値が上がってきた。
薬の効果切れてきた?
朝食 レタス目玉焼 キャベツラッキョウ
カレーライス1
昼食 鳥焼 焼鰆 玉子焼 キャベツキュウリトマト 白米
夜食 カレーライス1.5 レタスキャベツラッキョウ
スイカ(^^ゞ
※また血糖値が上がってきた。
薬の効果切れてきた?