運動量◯
起床時 145
夜食後1 155
体重 60.95
夜食後運動0
サプリメント
朝 ｼﾄﾙﾘﾝｱﾙｷﾞﾆﾝ ﾋﾞｵﾌｧｲﾝ
昼
夜
起床時 145
夜食後1 155
体重 60.95
朝食 玉子焼 もずく 大根なまず ﾚﾀｽｷｭｳﾘﾄﾏﾄ 猫飯1
昼食 焼鰆 鳥焼 玉子焼 ﾚﾀｽｷｭｳﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 猫飯
夜食 冷麺2
昆布おにぎり2(^^ゞ
夜食後運動0
サプリメント
朝 ｼﾄﾙﾘﾝｱﾙｷﾞﾆﾝ ﾋﾞｵﾌｧｲﾝ
昼
夜
※今日の体調はまぁまぁ
先日、負傷した人差し指の具合、少しずつ回復してる感じだがまだ痛い💧
夜食後の血糖値が今までにない数値でいい感じ、その原因を解析中（大げさ💧）