運動量△
起床時 ☓
夜食後1.5 107
体重 61.3
朝食 鶏丼
昼食 チキンカツカレー
【食前ﾅｯﾂなし】
夜食 KFC３０％オフセット(^^ゞ
測定後、トマトソース肉団子 レタス
夜食後運動0
サプリメント
朝
昼
夜
※脚が重い、関節カチカチ(^^ゞ
起床時 ☓
夜食後1.5 107
体重 61.3
朝食 鶏丼
昼食 チキンカツカレー
サプリメント
朝
昼
夜
起床時 ☓
夜食後1.5 107
体重 61.3
朝食 鶏丼
昼食 チキンカツカレー
サプリメント
朝
昼
夜
起床時 ☓
夜食後1.5 107
体重 61.3
朝食 鶏丼
昼食 チキンカツカレー
サプリメント
朝
昼
夜