塩分の取り過ぎは体に悪い
減塩げんえんと聞き出してかなり経つけど
塩分を取り過ぎないことが大切
だた、減塩商品って塩分を控えた分の物足りなさを旨味成分などでカバーしてる
成分表示を見てみるとなかなか怪しい成分が紛れてる
鰹や昆布、椎茸などの天然物からの旨味なら良いと思うのだけど、日持ちしないし、お値段も張っちゃう
理想的な塩分の取り方は、ミネラルを含んだ天然塩を適度に摂るのが理想的だとオサーンは思ってる(^^ゞ
塩分の取り過ぎは体に悪い
減塩げんえんと聞き出してかなり経つけど
塩分を取り過ぎないことが大切
だた、減塩商品って塩分を控えた分の物足りなさを旨味成分などでカバーしてる
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鰹や昆布、椎茸などの天然物からの旨味なら良いと思うのだけど、日持ちしないし、お値段も張っちゃう
理想的な塩分の取り方は、ミネラルを含んだ天然塩を適度に摂るのが理想的だとオサーンは思ってる(^^ゞ