身体がダルい、重い倦怠感
身体の節々がガチガチになり、身体の巡りが悪いと感じてきたら取り入れる物は酸っぱいクエン酸
クエン酸は、梅干しやレモン等に含まれてて、疲労回復に良いと実感出来る
オサーンが飲んでるのは、手軽に取り入れられる粉末のクエン酸
芋由来の成分で安心感があります。
スーパーマーケット等で買える、ポッカレモンとか、生レモンや梅干しでも効果を実感できます。
胃の具合が悪い消化不良の時は、唾液分泌を促進するために取り入れます。
胃酸過多の方は飲まない方が良いかも・・・
https://www.rakuten.ne.jp/gold/pycno/special/about_citricacid.html
