【糖尿病】糖尿病は静かに身体を蝕む サイレントキラー 毎日の血糖値と食生活の記録日記とたまに釣り
【ＨｂＡ１Ｃ】１０．７Ｈ食後血糖値350辺りから糖尿病治療を開始、食生活を改善し、血糖値の変化を日記に記しています。飲み物は、基本ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、お茶類、水です。甘い物も取り入れながら改善中趣味、気になる情報や健康に良い情報もアップしたいと思います
肉、野菜、米、お茶、レトルト商品、インスタントラーメン、その他色々
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