運動量☓
朝食後 1 235💦
夜食後1.5 253💧
体重 64.05
朝食 納豆 ゆで卵 豚肉大根煮 酢ﾀﾏﾈｷﾞ 白米1.5
昼食 ペヤング😅
夜食 鶏の水炊き 白米1
焼き芋1本😅
夜食後運動0
サプリメント
朝 ｼﾄﾙﾘﾝｱﾙｷﾞﾆﾝ
昼
夜
※今朝も鼓膜の違和感😳
薬を切らせてから徐々に血糖値も高い数値が続くようになり、不摂生もあってヘモグロビンＡ1Cも6.5→7.0へ💦
飲み薬のメトホルミンを貰ってきたので今朝から再開しました。
※朝に飲むグラクティブを無くして1日1回のインスリングラルギンミリオペンリリーが無くなったら
週に1回のマンジャロアデオスへ変更予定。