体調のベストコンディションは人それぞれで数値にはバラツキがある
HbA1cが6.5を超えると糖尿病の疑いがある
正常な血糖値の推移って？
グラフになるとわかりやすいリブレのデータ。
グレー帯が理想な数値？
血糖値は検査した時点での数値であるのに対し、過去1～2ヵ月分の血糖の状態がわかるHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）という数値があります。HbA1cの値が6.5％以上の場合は受診が必要
↓コチラより引用
https://www.e-hisamitsu.jp/health/special/blood-glucose-level/
HbA1cが6.5を超えると糖尿病の疑い
疑いですね、過去の大規模調査では【HbA1cが７％台の人々が1番長生きした】というデータが残っている
この調査は途中で打ち切りになったらしい😒
外国のデータらしいので日本人に当てはまるかわからないけど、目安にはなりそう