運動量△
起床時 ☓
夜食後1 227
体重 64.85
朝食 おにぎり2個
昼食 ざる蕎麦 ご飯小
夜食 コーンコロッケ 野菜ｻﾗﾀﾞ 味噌汁 雑穀米２
夜食後運動100
サプリメント
朝
昼 ﾐﾔﾘｻﾝ
夜
※朝から頭がフワッとした感じ、平衡感覚に違和感、朝の薬を飲み忘れたから？
運動量△
起床時 ☓
夜食後1 227
体重 64.85
朝食 おにぎり2個
昼食 ざる蕎麦 ご飯小
夜食 コーンコロッケ 野菜ｻﾗﾀﾞ 味噌汁 雑穀米２
夜食後運動100
サプリメント
朝
昼 ﾐﾔﾘｻﾝ
夜
※朝から頭がフワッとした感じ、平衡感覚に違和感、朝の薬を飲み忘れたから？