7/21 (Sun)
5エレメンツヨガWS@浜松ライフウィル
「自然体であること」をテーマに私たちと密接に関係する自然界の構成要素の理解を深めると共に、心踊るシークエンスと卓越されたアライメントテクニックなどにも触れていきましょう。
自分自身を更に深く知り人生にバランスを見出す機会となることでしょう。
また、様々なレベルでクラス指導されているヨガ指導者の方にも最適なクラスです！
是非ご参加下さい♪
○7/21(日)
10:30-12:00
『地』
立位のポーズで股関節、脚のアライメントを体得し腰を和らげ、不安なく様々な後屈ポーズを楽しみましょう。身体の位置関係やエネルギーの方向性などのシェアリングもおこないます。
12:30-14:00
『水』
股関節をあらゆる方面から稼働させるテクニックを学び、浄化作用の高いツイストを洗練させ、五感に潤いと安らぎを与えていきます。いくつかあるクリヤヨガの実践も行いましょう。
【ご予約、お問い合わせ】
053-468-2181
【公共機関をご利用してライフウェル浜松店へお越しの方へ】
JR浜松駅北口から約1.5ｋｍ/徒歩25分
遠鉄電車 「遠州病院」駅から約1ｋｍ/徒歩17分
遠鉄バス バス停「船越町」から徒歩7分
循環まちバス「く・る・る」 まちなか東ループ
(5)東小学校 または (6)文化芸大 から徒歩12分
【住所】
〒430-0806 静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F
【営業時間】
月～金10：00～23：00 土10：00～21：00 日・祝10：00～19：00
休館日／木曜日及び年末年始等
【WS詳細】
http://www.life-well.jp/hamamatsu/topics_cms/webdir/141.html
5エレメンツヨガWS@浜松ライフウィル
「自然体であること」をテーマに私たちと密接に関係する自然界の構成要素の理解を深めると共に、心踊るシークエンスと卓越されたアライメントテクニックなどにも触れていきましょう。
自分自身を更に深く知り人生にバランスを見出す機会となることでしょう。
また、様々なレベルでクラス指導されているヨガ指導者の方にも最適なクラスです！
是非ご参加下さい♪
○7/21(日)
10:30-12:00
『地』
立位のポーズで股関節、脚のアライメントを体得し腰を和らげ、不安なく様々な後屈ポーズを楽しみましょう。身体の位置関係やエネルギーの方向性などのシェアリングもおこないます。
12:30-14:00
『水』
股関節をあらゆる方面から稼働させるテクニックを学び、浄化作用の高いツイストを洗練させ、五感に潤いと安らぎを与えていきます。いくつかあるクリヤヨガの実践も行いましょう。
【ご予約、お問い合わせ】
053-468-2181
【公共機関をご利用してライフウェル浜松店へお越しの方へ】
JR浜松駅北口から約1.5ｋｍ/徒歩25分
遠鉄電車 「遠州病院」駅から約1ｋｍ/徒歩17分
遠鉄バス バス停「船越町」から徒歩7分
循環まちバス「く・る・る」 まちなか東ループ
(5)東小学校 または (6)文化芸大 から徒歩12分
【住所】
〒430-0806 静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F
【営業時間】
月～金10：00～23：00 土10：00～21：00 日・祝10：00～19：00
休館日／木曜日及び年末年始等
【WS詳細】
http://www.life-well.jp/hamamatsu/topics_cms/webdir/141.html