TKジムでは小学生を対象としたキッズ会員も大募集！

キッズクラスでは〝総合格闘技〟の練習をしており、

総合格闘技という競技の性質上、曜日によってテーマを変えながらクラスを行っております。

試合に出る子は「キッズ修斗」の大会に参加しております、

練習でも基本的にはこの大会におけるルールに沿って指導しております。

またお時間ございます時にYOUTUBEにて［キッズ修斗］と検索して試合映像を見て頂けましたらイメージしやすいかと思います。

以下が練習内容の詳細となります

（曜日／時間）

月・水・金／17：30-18：30（1h）

（月曜日）

レスリングのようなタックルやそれに対するディフェンスをテーマに練習

クラス前半は〝でんぐり返り〟でコロコロ転がったり、相手の上でクルクル回ったりと基本練習がほとんど。

後半に実際にタックルで相手を寝転がせたり、相手を寝転がせて（金曜日）で練習している〝寝技〟に繋げて

いく練習をしています。

（水曜日）

パンチやキックの打撃技を練習しています。

キッズ修斗では顔面への攻撃は禁止となります、

また前蹴りや膝蹴り等の攻撃も禁止となるため比較的安全なルールとなっております。

クラス前半ではステップや足を高く上げたり等のウォーミングアップからパンチやキックの基本練習、

後半では実際に人と向かい合っての対人練習を行っております。

最後に、パンチやキックに加えて（月曜日）に練習した〝タックル〟（金曜日）に練習した〝寝技〟を繋げて練習。

（金曜日）

寝技の練習を中心に行っております。

前半に基本運動（寝転んだ状態で動く為の基本動作）から相手を押さえ込む練習、

相手を押さえ込んで関節技（サブミッション）を極める練習を行います。

後半に寝技のスパーリング、（月曜日）に練習したレスリングと繋げてのグラップリングのスパーリングを行っております。

上記のようにテーマごとに分けて各曜日で練習し、最終的に全てが繋がるように指導しています。

修斗の世界では打投極（だ・とう・きょく）と言って、

打（パンチやキックして）

投（タックルで寝かして）

極（関節技を極める）

といった具合に上記がうまく回転するのをMMA（総合格闘技）の理想としています。

昨今、RIZIN等の影響もありテレビで総合格闘技の試合を目にする事も増えてきたかと思います、

それでもなかなか普段聞きなれないワード（言葉）が出て来ることも多々ありますよね。

上記の各曜日の練習案内では、出来る限り専門的な言葉を使用せずに記載している為少々回りくどい文章になっているかと思います笑

以下は同じような内容を簡潔に記載しています

（月曜日）

テイクダウンの練習

マット運動、受け身、タックルの打ち込み、ディフェンス、

最後にグラップリングスパーを行っています。

（水曜日）

打撃、総合（MMA）の練習

シャドー、対人での約束稽古、打撃スパー（顔面なし）、

最後にMMAスパーを行っています。

（金曜日）

寝技の練習

柔術的なウォーミングアップ、パスガードの打ち込み、パスから極め迄の打ち込み、

シチュエーションスパー、猪木アリからの寝技スパー、グラップリングスパー

当ジムのキッズクラスの子供たちは、

〝試合に出る子達ばかりではありません〟

なので週に3回すべての練習に参加しない子も多数、

無理に試合を強要する事もありません。

試合に出る事をオススメはしますが。

子供の体力低下が囁かれる昨今、

まずは運動不足解消目的でお越し頂ければと思います。

キッズクラスの体験レッスンでは各曜日を１回ずつ参加して頂けます。無理に３回体験して頂かなくても大丈夫ですが、総合格闘技の楽しさを理解してもらう為にも、せっかくなので３回体験してみて入会をご検討いただければと思います。

体験レッスンはお電話にて気軽にお問い合わせください

TEL：06-7892-6868

〒544-0014

大阪市生野区巽東3-13-8

直心会生野道場TK68（TKスポーツジム）

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