お待たせしました‼️三連休です🔥
自分は三連休ちゃいましたが笑笑😆
先週三連休スタートの土曜日朝一
流れの中、掘れ上がる腹胸を30分サクッと汗流すために入りました
テイクオフしたらショルダーなくなります🥺
日曜日朝一
1時間だけ寝汗を流しに入りました
前日よりまとまって良い感じのウネリに変わってましたが、テイクオフのみ😇
パドルとテイクオフの練習あるのみ
上がってから勉強会の為に、奈半利へ
オーシャンビュー最高☀️🌊💯
待ちに待った夏が来ました
✨
月曜日朝一
腰腹🌊
サクッとパドルとテイクオフの練習
日に日に時間延びて
1時間半入って、帰ってご飯食べてから仕事
また夕方２ラウンド目へ
朝より気持ちサイズアップか❓
トランクスだけで入りましたが、気持ちいい
けいみょんステッカー✨
どのサイズが良いですかね？笑笑
また教えてください
