一昨日から昨日の昼頃まで、張って張って・・・痛かったんです。
何故か左胸だけ石の様にコチコチになりまして・・・
保健所に電話をし、助産師さんを紹介して頂きました。
電話をすると勤務中との事で、アドバイスを頂きまして、その通りにしたらかなり軽減されました。
①色んな角度から乳を飲ませる。
②高カロリーなものは食べない。(おやつ食べ過ぎたもんなぁ・・・蓄積分が祟ったな)
③水分をちゃんと取る。
④頻繁に乳を飲ませる。
⑤葛根湯を倍に飲む(張りを抑えるらしい、倍とは1包のとこを２包にという意味)。
普段も張った時にひたすら飲ませていたのですが、今回は日付が変わっても落ち着く所か張る一方で・・・
不安になりSOSを出した訳で・・・
葛根湯は初耳でした。
でも一度は乳房のお掃除をやった方が良いみたいで、近々お願いするつもりです。
今日はやっとお会いできる友人との約束日でした。
なのですが、コンペイも同行する為、雨だと移動が・・・
しかもこのヒヤッとした寒さ
コンペイにお心遣い頂き、雨なら延期に。という前提だったのですが、本当に雨でしたので泣く泣く延期をお願いしました。
ちょっぴり雨が恨めしいと思ったのですが、この雨で喜ばれている方々も沢山いらっしゃいます。
雨が降らないと自然界が困りますもんね。それが私達人間にも影響しますし。
お野菜・果物、農産物が高騰でお財布が泣いちゃいますもんね
自然界の産物って地球の宝ですね～。
さて、ここ数日ゆっくり新聞を読んでいなかったのでこれから読もうかなぁφ(．． )
今日は保健所で育児学級。7～8ヶ月の離乳食講習でした。
乳歯のお話しから始まり、先生が作って下さった離乳食の試食へ。
ダシがきいていてウマシーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
離乳食は基本だしだけで十分なんですよね(月齢が小さい内)。
そういえば、最近読んだ本に『世界中を見回しても、鰹と昆布のだしに匹敵するものはない。１０分や２０分であれだけの凄いだしがとれるのはこれくらいしかない。』
とおっしゃられていた方の語録に目を奪われました。
道場六三郎さんのお言葉です。
そして今日のおだしのきいている離乳食。
うーむ。。。反省(．．)
