今日の練習

今日の天気！


9月に入っても30℃のいい天気

今度の土曜日に小金井公園で行われる
フルマラソンのコースを試走して
きました。

一周約6キロのコースを当日は7周します。

普段走りなれてる公園ですが、
コースは違うので少し新鮮

それでも暑いものは暑いので18キロを
90分位走って終了。
何ものまず食べずでスタートしたので
若干熱中症気味……。

体重は少し落ちてきたので、
秋のシーズンインまでに体調整え
たいものです！

焦らずじっくり仕上げていきますいきます