★今日の練習

皆さんこんにちは！

今日は朝から曇りの天気。
気温は24℃くらい。



仕事前にキロ5分半くらいで90分JOG
距離は16キロくらい？

やっぱり日差しがないとJOGも楽ですね。

暑い夏を乗り切れば秋のシーズンに
記録がでると信じて頑張ります！

画像左下に生育中のトウモロコシ
写ってます