#休日の過ごし方！

今日は休みだったので近くのスーパー銭湯でリラックス




最近暑くなったせいか、走っていても余裕がなく疲労回復に専念！

午前中は熱いお風呂と水風呂の交代浴を
して、おまけに昼寝

そしてほぐれて吸収しやすくなった体に
大勝軒のラーメン



そんなこんなで今日はゴロゴロしてます

もう一休みして、明日から仕事にランに
ガンバローっと