昨日は歯科受診の日。
歯磨きやケアについて、指導が入りました。
私は唾液の量が標準の8割ほどしかないらしい。
唾液腺を時々マッサージして、唾液を出すようにと言われました。
あと、上の奥歯の歯肉が下がっていらるらしく、歯磨きに力が入りすぎているのではとのこと。
そして口内環境の改善の為、夜寝る前にマウスピースにフッ素を塗った方が良いと。
早速、柔らかい歯ブラシとフッ素を購入しました。
フッ素はバニラ味。口の中が甘味で一杯になります。でも、砂糖は入っていないのです。
矯正は順調。昨日#4になりました。
#4は奥歯と前歯が上下ともに押さえられている感覚があります。
痛くは無いです。
今回もゴム掛けがありますが、全く口内に当たらない。
#3は口内炎がゴムのせいでずっとできていましたが、何故か今回は全く気にならない。
これだけでもうれしいです。