自分の飲酒量
めっちゃ酒豪だと思ってたけど…
そうでもないのかも
毎日晩酌しているので
これを買ってみました
長生きしたい方は
アルコール量20g以内
まずは40〜60g以内で
とのこと
むりむりむりーーー
私そんな量じゃ全然足りないよー
と思いつつ
計量カップで焼酎一杯半を測り
いつものように炭酸水でわりつつ
キッチンドリンク開始
あれ⁈
料理出来上がった時点で
計量カップ半分減り
飲みつつ食事を終えたら
一杯半が少し余ってる
60gも飲めとらん
でもウキウキ良い気分
毎晩結構な量飲んでると
思ってたのに…
勝手に思い込んで気にしてた
健康のため
飲酒量を気にしている方は
一度きちんと測りながら飲んでみても…
いいかも
私はやってみて良かった
歳を重ねるごとに飲酒量は
確実に減っているので
還暦を迎える頃には20gになってるのかも
断酒しないのかよー
でも呑めといわれたら
ワイン一本とか軽くあけますよ
ほんとかな…
若いころはあけてたよ
飲酒量気にするわりには
酒豪でない自分は認めたくない私
