自分のカラダは一生のお付き合い

現代は、簡単に情報を手に入れられて調べればなんでもわかる時代✨
ありがたいですが、何が良くて、何が自分に合っているのかがわからない…😑
こんなこと、よくありませんか？

ダイエット情報は山のように出回っています。
だからこそ、試してみないとわからないこともあると思います。
あなたのカラダは、あなたと一生付き合っていくものです。
ダイエットも、ただかむしゃらにではなく、自分自身を大事にしながら続けてほしいと思っています😌

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ヒアリングダイエットサポーター
岡島こずえ

初めてのダイエットは、腹筋毎日100回、縄跳び毎日1000回で8キロ減量！
ただし今はこんなに頑張れません！笑
3度の出産経験。妊娠中に激太りを体験。
1人目20キロ増加！
2人目22キロ増加！！
3人目は気を付けて13キロ増加。

現在は3人目娠前体重で維持😊

フィットネスインストラクター、痩身エステティシャン、ヨガインストラクター兼オーナーをトータル18年。
自身の体験とプロのサポートでダイエットしたい女性に寄り添い、目標達成まで導きます✨

公式LINE
@301wvjen

ダイエット&潜在意識コーチ、Kozueです✨

はじめまして✨
ダイエット&潜在意識コーチのKozueです😊
私はヨガインストラクター兼オーナーをしております。
過去にはフィットネスインストラクターや痩身エステティシャンもしており、トータル18年間美容や健康に携わってきました😊
たくさんの女性の皆さまとご一緒させていただき、女性のダイエットのお悩みをよく聞くことがあり、そこには潜在的意識やダイエットに関してブロックが入っていることも気付きました。
一見、関係の無さそうなダイエットと潜在意識…
しかし、【本気で痩せようと思っているのに痩せられない】【毎回挫折している】などもよく聞きます。
これは潜在意識がブロックさせているんです。
ただ頑張るだけではなく、深い部分から見ていき、寄り添い、女性のダイエットの伴走者でありたいと思っています✨
どうぞ、よろしくお願いします🙇