ジム

今日は朝からジム

最近肩こりを感じていて、
よがが良いらしいとの情報を入手し
レッスン受けてみました。
あらゆるところ伸ばせて気持ちよかったわ～
１週間に３回いくチケットなので
あと２回がんばらないと。

あと、ボディチェックしてもらったら、
筋肉量が足りないって。。。
そりゃそうだよね。運動してないもんね。

今おなかがいたいんだけど、
食べ過ぎかな～筋肉痛かな～