蒲田で両方とも新振りに…(^∀^)ノ今度の振り私好きだなぁ
さすがに5本で疲れたけど超楽しかったぁ夜はティップ蒲田で工藤さんのベ-シックエアロⅡ&MAX蒲田で両方とも新振りに…(^∀^)ノ今度の振り私好きだなぁさすがに5本で疲れたけど超楽しかったぁ
蒲田で両方とも新振りに…(^∀^)ノ今度の振り私好きだなぁさすがに5本で疲れたけど超楽しかったぁエアロ3本ではカロリー消費は難しかったらしい(笑)今日も午前中は工藤さんのエアロ3本本当いつも楽しい
今日はちょっと足がやばいかなぁ～って思ってストレッチしてたら仲良くしてして頂いてるおばさまが既にストレッチしてて…私もその横でストレッチしてていろいろ話しててふと横をみたら工藤さんが(^∀^)ノちょっとだけどお話しできたしラッキーでしたぁ夜は蒲田だから少し体を休めとかないとなぁ
本当いつも楽しい今日はちょっと足がやばいかなぁ～って思ってストレッチしてたら仲良くしてして頂いてるおばさまが既にストレッチしてて…私もその横でストレッチしてていろいろ話しててふと横をみたら工藤さんが(^∀^)ノちょっとだけどお話しできたしラッキーでしたぁ夜は蒲田だから少し体を休めとかないとなぁ昨日はティップ渋谷で工藤さんのベ-シックエアロ45分&ヨガ60分に(^∀^)最近体が固くてヨガがいっとききつかったけど昨日は大丈夫でしたぁ～今日は午前中のティップネス池袋と夜蒲田で工藤さんのエアロ5本の日ついつい全部全力投球しちゃうから毎度蒲田の夜MAXでボロボロに(笑)今日も頑張りま～す
今日は午前中のティップネス池袋と夜蒲田で工藤さんのエアロ5本の日ついつい全部全力投球しちゃうから毎度蒲田の夜MAXでボロボロに(笑)今日も頑張りま～す