ティップネス渋谷

昨日はティップネス渋谷で工藤さんのベ-シックエアロ45分&ヨガ60分にベ-シックエアロはBブロックが新しい振りに楽しかったぁ今日は朝から食べ過ぎてるからしっかり動かないとなぁ今日はティップネス池袋&蒲田でエアロ5本