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嬉しい楽しい
幸せ
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嬉しい楽しい幸せ ┈••✼
楽しいコトの専門家
ケーキ教室講師・スピリチュアルセラピスト
be Glad まよ
です
ご覧頂きありがとうございます
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コストコ買い物(^^)❤
ストアクーポン品は、
シャケ、水餃子、グレープ🍇(レッドシードレス)✨
大好きな乾燥わかめ😘
もうすぐなくなるから購入！
あとは、お菓子作り用に
食塩不使用バター🧈
子供達の好きな
ざく盛りフルーツヨーグルト🥭
そして、
わたしの毎日のオイコスも^o^❤
買えた
嬉しい
フードコートでは大好きな
トマト🍅チキンビスクがあったので
夕食用に購入しました(^^)
食べるのが楽しみ♪✨
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わたし、少し前から
ダイエットをしてるんです
実は
2年前から、知らぬ間に
7キロほど増えていて
ずっと、どうにかしたくて
困っていましたが
5/19あたりから
本格的にダイエットをし始めました。
食べ方や、栄養のとり方など
無理ない感じで進めていますが
今のところ2キロほど落ちました
そして今は停滞期です（笑）
これも、学んで仕組みを知っていたので怖くなくて心乱されず良い感じ
笑
笑最初から
無理はしないと決めていて
オヤツも食べたりして
ストレスを溜めないようがんばってます！
またそんなお話も書いていこうかな
最近、朝食に気合入れてます
写真撮るから豪華に
バタートーストが大好き
栄養不足からのバカ食い的なものも
なくなりました
今日は(作る気力がなくて)久しぶりに
冷凍パスタ🍝を食べましたが
味がすごく濃く感じて
美味しくないって感じている自分に気付きました
引き続き無理なく楽しんでいきます
スポーツジムにも今行けないから
その辺りも工夫してがんばります
幸せは次々と連鎖する
✼••┈┈スピリチュアルメニュー┈┈••✼
◎メモリーオイル守護さんブレンド
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