先週末に長かった里帰りを終えて、舞鶴に戻って来ました
旦那とハルと私の３人での生活がスタート
慣れない環境だからか、甘え泣きの多い事
長かった分、荷物も引っ越し並みでしたが、片付けは、後回しにして、できるだけ沢山、遊んであげようと思います。
旦那とハルと私の３人での生活がスタート
慣れない環境だからか、甘え泣きの多い事
長かった分、荷物も引っ越し並みでしたが、片付けは、後回しにして、できるだけ沢山、遊んであげようと思います。
やっかいな飲みにくい私のおっぱい。
保護器を使って、乳首が伸びた頃に、すかさず外す努力はしてたけど、なかなか上手くいかず。
母乳のでる量も少ないのか、なかなかお腹いっぱいにならず、疲れる母と息子
なんとか、改善できないかと、先日、近所にある助産院におっぱいマッサージに行ってきました
足湯をしながら、
『いい形してるんやけどなぁ』と嬉しいお言葉。
温かいタオルをあてて、マッサージ開始。
とたんに、ピューピュー飛びまくってる母乳
沢山吸わせてから、いったからか、あんまり痛くない
マッサージしてもらうと、一部しこりが残ったものの、ホワホワの胸になりました。
その後、直接飲める、飲ませ方も教えてもらいました。
おっぱいを出す為に食べ物もアドバイス。
基本、ご飯、汁物の和食中心で。
パン→ご飯に。
お菓子は止めて、温かい飲み物をとる事。
油や乳製品は控える。
助産師さん曰く、『現代人は、油をとりすぎるから、粘っこい乳になるのよ。穀類の米は、日本人の体に合うんだから、どんぶり飯一杯のご飯を食べても乳になるから、太らないわよ』
ご飯が、あんまり好きじゃなく、毎朝パンだった私
以来、毎朝ご飯生活に。
チョコも、アイスも、ケーキも、美味しい乳の為に結構ﾂﾗｲけど、ガマンしてます(;´∩｀)
徐々に、ミルクの量を減らして行きましょうとのお言葉で、しばらく通う事になりました。
そして、直接吸えるように、なったんですが、
吸引力が半端なく、乳首が切れて、かなり痛い。。
血に水疱にと、こすれ刺激が激痛。
吸わす前に気合いを入れてから、戦ってます。
早く丈夫になってくれ！と願ってます
保護器を使って、乳首が伸びた頃に、すかさず外す努力はしてたけど、なかなか上手くいかず。
母乳のでる量も少ないのか、なかなかお腹いっぱいにならず、疲れる母と息子
なんとか、改善できないかと、先日、近所にある助産院におっぱいマッサージに行ってきました
足湯をしながら、
『いい形してるんやけどなぁ』と嬉しいお言葉。
温かいタオルをあてて、マッサージ開始。
とたんに、ピューピュー飛びまくってる母乳
沢山吸わせてから、いったからか、あんまり痛くない
マッサージしてもらうと、一部しこりが残ったものの、ホワホワの胸になりました。
その後、直接飲める、飲ませ方も教えてもらいました。
おっぱいを出す為に食べ物もアドバイス。
基本、ご飯、汁物の和食中心で。
パン→ご飯に。
お菓子は止めて、温かい飲み物をとる事。
油や乳製品は控える。
助産師さん曰く、『現代人は、油をとりすぎるから、粘っこい乳になるのよ。穀類の米は、日本人の体に合うんだから、どんぶり飯一杯のご飯を食べても乳になるから、太らないわよ』
ご飯が、あんまり好きじゃなく、毎朝パンだった私
以来、毎朝ご飯生活に。
チョコも、アイスも、ケーキも、美味しい乳の為に結構ﾂﾗｲけど、ガマンしてます(;´∩｀)
徐々に、ミルクの量を減らして行きましょうとのお言葉で、しばらく通う事になりました。
そして、直接吸えるように、なったんですが、
吸引力が半端なく、乳首が切れて、かなり痛い。。
血に水疱にと、こすれ刺激が激痛。
吸わす前に気合いを入れてから、戦ってます。
早く丈夫になってくれ！と願ってます